Kvalme og oppkast

Årsaker

Kvalme og oppkast kan blant annet skyldes:

• Matforgiftning

• Magesår

• Bilsyke

• Medisiner

• Reaksjoner på ulike lukter eller smaker

• Infeksjoner

• Emosjonelt stress

• Alkohol

• Graviditet

Tidspunktet for når kvalmen eller oppkast oppstår kan indikere hva årsaken er. Om kvalmen eller ubehaget oppstår kort tid etter et måltid, er årsaken i mange tilfeller matforgiftning eller magesår. Imidlertid kan matforgiftning også forekomme opptil 8 timer etter et måltid. Ved andre mage-tarm-infeksjoner, som ved salmonella, kan det gå lenger tid mellom måltid og symptomer. Hvis du begynner å føle deg dårlig på en båt eller i bil, er det sannsynligvis reisesyke. Hvis du er kvinne og du har følt deg kvalm på morgenen under en lengre periode, bør du sjekke om du er gravid.

Årsaker til kvalme og oppkast er også ofte relatert til alder. Vanlige årsaker til oppkast hos barn er:

• Virusinfeksjoner

• Matforgiftning

• Reisesyke

• Hoste

• Høy feber

Er det farlig?

Oppkast er vanligvis ikke farlig og går over av seg selv. Husk at det er viktig å drikke godt i denne perioden, da det er fare for at kroppen din blir dehydrert. Dette er spesielt viktig hos barn som lett påvirkes av væskemangel. Drikk små slurker og ofte. Tegn på dehydrering er blant annet tørre lepper og munn, nedsatt urinmengde, tretthet og rask puls.

Oppkast og kvalme kan i noen tilfeller være tegn på alvorlige sykdommer som hjernerystelse, blindtarmbetennelse eller hjernehinnebetennelse (meningitt). Vær oppmerksom på dette når du søker hjelp.

Behandling

Behandlingen avhenger av årsaken til hvorfor du har oppkast, men du kan selv gjøre noe med risikoen for dehydrering og bli kvitt ubehaget/kvalmen uansett årsak.

Hva du selv kan gjøre:

• Drikke små mengder med vann regelmessig

• Unngå store måltider og fast mat

Slik kan Kry hjelpe deg

Kvalme og oppkast er blant de vanligste problemene vi hjelper til med. Ved kvalme og oppkast anbefaler vi at du bestiller en legetime over video hvis:

• Du har kastet opp i mer enn 12 timer

• Du har kjent deg kvalm i mer enn 12 timer

• Du har tegn på dehydrering

• Du har følt deg kvalm i en lengre periode og det finns en sjanse at du er gravid

Langvarige symptomer kan skyldes mer alvorlig sykdom og bør undersøkes fysisk. Du bør øyeblikkelig søke fastlege/legevakt eller på våre klinikker i Oslo hvis du har:

• Fått et slag mot hodet

• Stiv nakke og kraftig hodepine

• Blodig oppkast

• Kraftige magesmerter

• Høy feber (39,5°)

• Diaré

• Høy puls og pusteproblemer

• Du bruker faste medisiner