Fersk mamma?
Opplever du fødselsdepresjon, angst eller har skremmende tanker i svangerskap eller barseltid? Hos oss kan både mor og far få tilpasset psykologhjelp over video eller på klinikk i Oslo.
Hva hjelper vi med?
Etter fødsel kan mange oppleve barseltårer, angst, fødselsdepresjon eller få skremmende tanker de ikke våger å dele. For noen kan minnene etter en vanskelig fødsel også være utfordrende å bære alene. Hos oss får du varm og trygg støtte til å håndtere disse følelsene, enten du trenger hjelp rett etter fødsel eller flere måneder senere – vi er her for deg.
De første 1000 dagene
De første 1000 dagene med et nytt liv er en sårbar og spesiell tid. Forskning viser at psykisk helse i denne perioden kan påvirke både deg og barnet ditt. Mange setter sine egne behov til side etter at et barn kommer til verden, men ikke glem å ta vare på din egen mentale helse - det er viktig for både deg og familien din.
Bestill første ledige time
Ønsker du å snakke med en psykolog raskt? Her kan du bestille time hos første tilgjengelig psykolog.
Er du far eller medmor?
Det er ikke bare den som bærer frem barnet som preges av overgangen til foreldrerollen. Dersom du har blitt forelder og opplever utfordringer, har behov for støtte og veiledning fra en utenforstående fagperson eller ønsker noen å reflektere og skape endring sammen med, kan samtaler med en psykolog være hjelpsomt og nyttig.
Jeg har vært engasjert i mødrehelse i mange år, og er glad for at vi i Kry tilbyr mammaen god hjelp fra erfarne fagfolk på kort tid - råd og verktøy. I dette møtet kan vi sammen forebygge psykiske helseplager i årene som kommer!
Fagpsykolog i Kry, klinisk psykolog og skribent med fokus på kunnskapsformidling