Rammer for foreldreveiledning

Tilbudet om foreldreveiledning er egnet i situasjoner hvor barnet er for ungt til å kunne ha nytte av å være med på samtaler selv, eller når intervensjonene skal rettes mot foreldre fremfor barnet. I den første samtalen vil psykologen kartlegge og vurdere hva slags type tiltak som bør settes i gang. Dersom det vurderes behov for det, vil psykologen henvise til andre instanser. Foreldreveiledning tilbys over video eller på vår klinikk i Vika i Oslo, til en eller begge foreldre, uten barn tilstede.

Foreldreveiledning

Å være forelder kan være krevende. Våre psykologer gir deg konkrete råd, hjelper deg med følelsene dine, og gir deg ny kunnskap og perspektiver.

Bestill foreldreveiledning

Hva er foreldreveiledning?

I foreldreveiledning vil psykologen lytte til dine utfordringer og veilede deg til å mestre foreldrerollen. Du vil lære å møte barnets følelser og atferd på en god måte, sette trygge grenser og styrke båndet mellom dere.

Psykologen bruker forskningsbasert kunnskap og sammen lager dere en plan for å jobbe med det som er viktig og nyttig for deg.

Foreldreveiledning tilbys over video eller på vår klinikk i Vika, Oslo. Tilbudet gjelder for en eller begge foreldre, uten barn tilstede.

Hvem passer foreldreveiledning for?

Foreldreveiledning egner seg for alle som ønsker verktøy for å gi barnet en trygg og god oppvekst, øke egen trivsel i foreldrerollen og øke mulighetene for en bedre relasjon til barnet. Psykologen kan hjelpe deg med problematikk som:

Søvn

Rutiner

Grensesetting

Skolevegring

Sinne

Samlivsbrudd

Krangling

Konflikter

Vanskelige følelser

Uro

Bekymringer

Relasjoner til andre

Mobbing

Depresjon

Angst

Reguleringsvansker

Ensomhet

Redsel

Sosiale vansker

Tristhet

Krevende familiesituasjoner

Livskriser

Sorg

Vanskelig forhold til kropp eller seksualitet

Utfordringer med mat

Stress

Selvbilde

Bestill foreldreveiledning

Her finner du psykologer som tilbyr foreldreveiledning både på video og på klinikk i Oslo. Trykk på psykologen for å lese mer og bestille time.

Emilie Meyn

Emilie jobber med et bredt spekter psykiske plager, livsutfordringer, samt relasjonelle vansker. Hun tilbyr et trygt rom for å utforske, forstå og endre fastlåste mønstre, det være seg følelser, tanker eller atferd.

Ida Rolfsnes

Ida tilbyr samtaler til mennesker på 16 år og oppover. Hun har en helhetlig tilnærming, og bruker kognitiv atferdsterapi og metakognitiv terapi, emosjonsfokusert terapi, psykodynamisk terapi, humanistisk terapi og mindfulness-basert stressreduksjon.

Ingvild Alshus

Ingvild er spesialist i klinisk voksenpsykologi og har erfaring med å hjelpe mennesker i alle livsfaser med et bredt spekter av utfordringer. Hun tar i mot ungdom, voksne, par og familier.

Paul Nilsen

Paul er psykolog med bred erfaring i å hjelpe mennesker med å finne balanse og mestring i livet. Paul tilbyr behandling for angst, stress, utmattelse og arbeidsrelaterte utfordringer, samt parterapi.

Martine Berg Fuglem

Martine har bred erfaring med psykiske vansker hos voksne, ungdom, familier og par. Hun skaper et trygt rom der dere sammen kan utforske og finne veien mot ønskede endringer, med en balansert kombinasjon av støtte og utfordring.

Bendik Erdal

Bendik har lang erfaring med å møte mennesker i ulike livskriser, relasjonelle vansker og andre psykiske helseutfordringer. Han jobber med både voksne, ungdom, barn, par og foreldre.

Victoria Evensen Krogh

Victoria er spesialist i rus- og avhengighetspsykologi, og har også lang erfaring med å hjelpe mennesker med angst, depresjon, stress, traumer, ADHD og livskriser.

Hanne Thune-Ellefsen

Hanne har 20 års erfaring fra klinisk praksis og en bred bakgrunn innen terapeutisk arbeid med voksne, barn, ungdom og familier. Hun tilbyr et trygt og støttende rom hvor dere sammen kan utforske utfordringer.

Adrian Næss Galaaen

Jeg hjelper dere med å styrke kommunikasjon, håndtere konflikter og finne en ny retning sammen, med metoder tilpasset deres behov og mål.

Psykologer som kun tilbyr foreldreveiledning på video

Sidrah Mukhtar (tilbyr kun videotimer)

Sidrah tilbyr samtaler til mennesker i alle aldre. Hun har spisskompetanse innen kognitiv terapi, men tilpasser også terapien til den enkeltes behov.

Pris og informasjon

Vi anbefaler at den første samtalen med psykologen varer i 90 minutter. Det er for å sikre at psykologen blir godt kjent med deg/dere, og får kartlagt og vurdert behov. Da har man bedre forutsetninger for et godt samarbeid. Etter første time kan man også velge andre timelengder.

Foreldreveiledning (1 pers) – 90 min		3000kr
Foreldreveiledning (1 pers) – 75 min		2510kr
Foreldreveiledning (1 pers) – 45 min		1550kr
Foreldreveiledning (2 pers) – 90 min		3250kr
Foreldreveiledning (2 pers) – 75 min		2735kr
Foreldreveiledning (2 pers) – 60 min		2205kr

Har du akutte tanker om å ta ditt ditt eget liv, ring 113.

Hvis du opplever et problem du trenger rask hjelp med, bør du kontakte legevakt på 116 117, eller annen tilgjengelig legetjeneste.