Foreldreveiledning

Å være forelder kan være krevende. Våre psykologer gir deg konkrete råd, hjelper deg med følelsene dine, og gir deg ny kunnskap og perspektiver.

Bestill foreldreveiledning

Hva er foreldreveiledning?

I foreldreveiledning vil psykologen lytte til dine utfordringer og veilede deg til å mestre foreldrerollen. Du vil lære å møte barnets følelser og atferd på en god måte, sette trygge grenser og styrke båndet mellom dere.

Psykologen bruker forskningsbasert kunnskap og sammen lager dere en plan for å jobbe med det som er viktig og nyttig for deg.

Foreldreveiledning tilbys over video eller på vår klinikk i Vika, Oslo. Tilbudet gjelder for en eller begge foreldre, uten barn tilstede.

Hvem passer foreldreveiledning for?

Foreldreveiledning egner seg for alle som ønsker verktøy for å gi barnet en trygg og god oppvekst, øke egen trivsel i foreldrerollen og øke mulighetene for en bedre relasjon til barnet. Psykologen kan hjelpe deg med problematikk som:

Søvn
Rutiner
Grensesetting
Skolevegring
Sinne
Samlivsbrudd
Krangling
Konflikter
Vanskelige følelser
Uro
Bekymringer
Relasjoner til andre
Mobbing
Depresjon
Angst
Reguleringsvansker
Ensomhet
Redsel
Sosiale vansker
Tristhet
Krevende familiesituasjoner
Livskriser
Sorg
Vanskelig forhold til kropp eller seksualitet
Utfordringer med mat
Stress
Selvbilde

Bestill foreldreveiledning

Her finner du psykologer som tilbyr foreldreveiledning både på video og på klinikk i Oslo. Trykk på psykologen for å lese mer og bestille time.

Emilie Meyn Link Card Image
Emilie Meyn
Emilie jobber med et bredt spekter psykiske plager, livsutfordringer, samt relasjonelle vansker. Hun tilbyr et trygt rom for å utforske, forstå og endre fastlåste mønstre, det være seg følelser, tanker eller atferd.
Ida Rolfsnes
Ida tilbyr samtaler til mennesker på 16 år og oppover. Hun har en helhetlig tilnærming, og bruker kognitiv atferdsterapi og metakognitiv terapi, emosjonsfokusert terapi, psykodynamisk terapi, humanistisk terapi og mindfulness-basert stressreduksjon.
Bilde av psykolog Ingvild Alshus
Ingvild Alshus
Ingvild er spesialist i klinisk voksenpsykologi og har erfaring med å hjelpe mennesker i alle livsfaser med et bredt spekter av utfordringer. Hun tar i mot ungdom, voksne, par og familier.
Bilde av psykolog Paul Nilsen
Paul Nilsen
Paul er psykolog med bred erfaring i å hjelpe mennesker med å finne balanse og mestring i livet. Paul tilbyr behandling for angst, stress, utmattelse og arbeidsrelaterte utfordringer, samt parterapi.
Bilde av psykolog Jenny Skjellet
Jenny Skjellet
Jenny tilbyr timer til voksne og ungdom fra 16 år. Hun er erfaren innen behandling av angst, depresjon, traumer, ADHD og autismespekterforstyrrelser. Jenny fokuserer på å skape et trygt rom for arbeid med vanskelige følelser og relasjoner.
Bilde av psykolog Martine Fuglem
Martine Berg Fuglem
Martine har bred erfaring med psykiske vansker hos voksne, ungdom, familier og par. Hun skaper et trygt rom der dere sammen kan utforske og finne veien mot ønskede endringer, med en balansert kombinasjon av støtte og utfordring.
Bendik ha lang erfaring med å møte mennesker i ulike livskriser, relasjonelle vansker og andre psykiske helseutfordringer. Han jobber med både voksne, ungdom, barn, par og foreldre.
Bendik Erdal
Bendik har lang erfaring med å møte mennesker i ulike livskriser, relasjonelle vansker og andre psykiske helseutfordringer. Han jobber med både voksne, ungdom, barn, par og foreldre.
Ikon-bilde av psykolog Victoria Evensen Krogh
Victoria Evensen Krogh
Victoria er spesialist i rus- og avhengighetspsykologi, og har også lang erfaring med å hjelpe mennesker med angst, depresjon, stress, traumer, ADHD og livskriser.

Psykologer som kun tilbyr foreldreveiledning på video

Sidrah Mukhtar (tilbyr kun videotimer)
Sidrah tilbyr samtaler til mennesker i alle aldre. Hun har spisskompetanse innen kognitiv terapi, men tilpasser også terapien til den enkeltes behov.

Pris og informasjon

Vi anbefaler at den første samtalen med psykologen varer i 90 minutter. Det er for å sikre at psykologen blir godt kjent med deg/dere, og får kartlagt og vurdert behov. Da har man bedre forutsetninger for et godt samarbeid. Etter første time kan man også velge andre timelengder.

Foreldreveiledning (1 pers) – 90 min3000kr
Foreldreveiledning (1 pers) – 75 min2510kr
Foreldreveiledning (1 pers) – 45 min1550kr
Foreldreveiledning (2 pers) – 90 min3250kr
Foreldreveiledning (2 pers) – 75 min2735kr
Foreldreveiledning (2 pers) – 60 min2205kr

Har du akutte tanker om å ta ditt ditt eget liv, ring 113.

Hvis du opplever et problem du trenger rask hjelp med, bør du kontakte legevakt på 116 117, eller annen tilgjengelig legetjeneste.