Linda Hansen

Bakgrunn:
Jeg er en erfaren psykolog med bred erfaring fra både førstelinjetjenesten og spesialisthelsetjenesten. Jeg har jobbet med mennesker i ulike aldre og har en solid bakgrunn fra toppidrett, der jeg har utviklet en spesialkompetanse i kroppsorientert terapi. Dette arbeidet fremmer bevissthet om kroppslige reaksjoner, sanseopplevelser og selvfølelse.

Jeg har lang erfaring med å veilede foreldre til barn med spesielle behov og har jobbet med mennesker som har opplevd krevende livskriser. Gjennom min karriere har jeg fått muligheten til å bo og jobbe i flere land, noe som har gitt meg verdifull innsikt i ulike kulturer og beriket min forståelse for mangfold.

Jeg har også spisskompetanse innen arbeid med mennesker som har opplevd tap, inkludert behandling av forlenget sorgforstyrrelse, og er sertifisert i Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) for traumebehandling.

I terapirommet:
I terapirommet møter jeg deg med omtanke, forståelse og kompetanse. Jeg legger stor vekt på å skape trygge rammer for en tillitsfull dialog som kan fremme personlig utvikling. Sammen utforsker vi dine utfordringer og finner løsninger som passer for deg.

Jeg har lang erfaring med mennesker i livskriser og har sett hvordan mange opplever posttraumatisk vekst etter krevende opplevelser. Jeg er opptatt av å forstå deg som individ og ivareta både dine følelsesmessige og kroppslige behov.

Jeg tilbyr individuelle samtaler, familiesamtaler og parsamtaler, og tar imot norsktalende, ukrainsktalende og russisktalende klienter i alle aldre.

Metode:
Jeg kombinerer metoder fra ulike behandlingstradisjoner for å tilpasse terapien til dine behov. Mine områder av kompetanse inkluderer:

• Kroppsorientert terapi

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) for traumebehandling

• Kognitiv atferdsterapi

• Psykoedukasjon og narrativ tilnærming