OCD og tvang
Ved tvangsproblematikk opplever man ubehagelige og påtrengende tanker som også kan føre til tvangshandlinger. Tvangshandlinger innebærer at du føler at du må gjøre visse ting for å lindre ubehaget tankene gir. Noen ganger er det imidlertid kun tvangstankene som er til stede.
Vanlige plager med tvang
Tvangstanker kan være bilder, impulser eller tanker som skaper ubehag. Vanlige tvangstanker og tvangshandlinger inkluderer:
Få hjelp med tvang
For å få bukt med tvangen, må du lære å redusere eller helt slutte med tvangshandlinger. Tvangshandlingene bidrar til at tvangstankene og angsten kommer tilbake. Krys psykologer hjelper med behandling tilpasset deg.
Snakk med en psykolog over video
Snakk med psykolog over video – uansett hvor du befinner deg.
Snakk med en psykolog i Oslo
Foretrekker du å snakke med psykologen personlig? På Krys klinikk på Smestad i Oslo finner du et erfarent team av psykologer.